Weiße Bohnen getrocknet
Weiße Bohnen getrocknet
✔︎ Entdecken Sie die vielen Vorteile von getrockneten weißen Bohnen.
✔︎ Diese nährstoffreichen Bohnen sind vielseitig verwendbar und eignen sich perfekt für Suppen, Eintöpfe, Salate und vieles mehr.
✔︎ Probieren Sie sie jetzt und genießen Sie den köstlichen Geschmack dieser proteinreichen Hülsenfrüchte!
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Beschreibung
Beschreibung
Getrocknete weiße Bohnen sind ein vielseitiges und nahrhaftes Lebensmittel, das in vielen Küchen weltweit geschätzt wird.
Ob in Suppen, Salaten oder als Beilage – ihre Verwendungsmöglichkeiten sind nahezu unbegrenzt
Tipp für die Zubereitung:
8–12 Stunden in Wasser einweichen (idealerweise über Nacht).
Danach ca. 45–90 Minuten weich kochen (je nach Sorte).
Optional für mehr Aroma mit Gewürzen, Lorbeer, Knoblauch oder Gemüsebrühe kochen.
Produktbezeichnung: weiße Bohnen, getrocknet.
Zutaten: weiße Bohnen getrocknet.
Allgemeine Hinweise
Allgemeine Hinweise
Ursprung: Argentinien
Mindesthaltbarkeit 12 Monate!
Kühl, trocken und lichtgeschützt aufbewahren.
Kann Spuren von anderen SCHALENFRÜCHTE, ERDNÜSSE, GLUTEN, LAKTOSE, EI, SELLERIE, SENF, SOJA, MANDELN, NÜSSE und SESAM enthalten!
Abbildung kann leicht abweichen.
Nährwerte
Nährwerte
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g:
Energie 384 kcal
Fett 1,6 g,
davon gesättigte Fettsäuren < 0,5 g
Kohlenhydrate 61,3 g, davon Zucker 1 g
Proteine 22,2 g
Ballaststoffe 10,1 g
Salz < 0,1 g
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Fragen & Antworten
Was sind Hülsenfrüchte?
Was sind Hülsenfrüchte?
Hülsenfrüchte sind Samen oder Früchte von Pflanzen aus der Familie der Fabaceae (auch Leguminosen genannt). Dazu zählen Erbsen, Bohnen, Linsen, Kichererbsen und Sojabohnen. Sie wachsen in Hülsen und sind reich an Protein, Ballaststoffen sowie verschiedenen Vitaminen und Mineralstoffen.
Welche Vorteile bieten Hülsenfrüchte?
Welche Vorteile bieten Hülsenfrüchte?
Hülsenfrüchte sind äußerst nahrhaft und bieten zahlreiche Vorteile. Zudem sind sie eine hervorragende pflanzliche Proteinquelle, die besonders für Vegetarier und Veganer wichtig ist.
Wie kann man Hülsenfrüchte zubereiten?
Wie kann man Hülsenfrüchte zubereiten?
Hülsenfrüchte können auf verschiedene Arten zubereitet werden. Viele sollten vor dem Kochen eingeweicht werden, um die Kochzeit zu verkürzen und die Bekömmlichkeit zu verbessern. Sie können gekocht, püriert, als Eintopf, in Salaten, in Suppen oder sogar als Aufstrich verwendet werden (z.B. Hummus aus Kichererbsen).
Gibt es Allergien oder Unverträglichkeiten gegen Hülsenfrüchte?
Gibt es Allergien oder Unverträglichkeiten gegen Hülsenfrüchte?
Ja, einige Menschen können allergisch auf bestimmte Hülsenfrüchte reagieren, insbesondere auf Erdnüsse und Soja. Symptome können von leichten Reaktionen wie Hautausschlägen bis hin zu schwerer allergischer Reaktion reichen.
SoleilFOOD ist ein Hamburger Unternehmen, das sich online auf dem Vertrieb von Lebensmittel aus aller Welt spezialisiert hat.
Das Unternehmen wurde gegründet, um die vielfältigen kulinarischen Bedürfnisse seiner Kunden zu erfüllen und legt den Schwerpunkt auf authentische, hochwertige Zutaten.
